阿豬很了解我是個愛玩卻不愛運動的傢伙,在林口這種偏僻小地方,即使
家樓下就有健身房,我還是幾乎沒踏進去過半步  

也拖阿豬的福,能參加家附近的有氧社團,第一天去還有點不好意思,超
想臨陣脫逃的,結果還是被豬豬架著過去,硬著頭皮參加了第一次的有氧
活動。誰叫當初是我跟阿豬要求想要去跳有氧舞蹈的 哈哈XD

社長是個溫柔大美女,又因為托阿豬的福,也對我很好,所以第一次的活
動當然是玩得很快樂。雖然是突然加入的,很多步伐沒辦法即時趕上,但
是有氧舞蹈的動作就差不多是那幾類,所以多少還是可以跟的上,反正主
要目的是讓自己在一定的時間內,強迫自己連續運動,有動到有流汗就好
啦!

但是我可能太久沒動了... 

雖然跳的是有氧舞蹈,但是全身上下的肌肉細胞應該都在無氧呼吸。乳酸
堆積的恰恰好,今天可是四肢似有若無的痠痛,尤其是因為拳擊動作紮實
,點到為止卻又得強而有力,我的大腿後側跟肩膀痠痛的比較明顯。還好
這種曖昧痠痛並沒有影響到我做實驗。

重點是玩得很開心,一回到家像個小孩子開始報告剛剛跳了什麼,自己講
著講著就開始手舞足蹈起來,哈哈哈。


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本來昨天晚上跳完洗完澡應該是要回實驗室的,可是我睡死了!

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